Kategori: Frittatas

lav Carb italiensk mad

Hvis du leder efter low-carb italienske fødevarer, der er nogle, der findes. Mange italienske køkken centre på friske grøntsager, olivenolie og krydderurter, og er lige så lækker som pasta og pizza.

Salater

Italienske salater er en anden stor low-carb italiensk mad. Du skal være omhyggelig med at undgå salater, der bruger pasta og brød, men med nogle omhyggelig planlægning kan du finde mange lækre muligheder. Du kan spise italiensk salat som et måltid med deres egen eller som en side parabol. Overvej fennikel og appelsin salat fra Sicilien til en unik smag.

Suppe

til lav Carb italiensk mad, kigge efter supper, der er fulde af friske grøntsager og undgå dem, der er lastet med pasta. Broccoli suppe er en god mulighed, som er tomat og basilikum suppe

Frittatas

Hvis du er på udkig efter en erstatning for brød og / eller en måde at bruge op sidste nats grøntsager, frittatas er vejen at gå. Frittatas er en italiensk udgave af omelet, og er ofte skæres i kiler til servering.